外で動画をよく見る人の回線｜データ無制限が向くかの判断 - Smart Mobile Guide

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本ページはプロモーションを含みます。掲載内容は執筆時点（2026年9月）のものです。料金・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は各社公式サイトでご確認ください。

【ahamoの料金改定について】ahamoは2026年12月1日から、使ったデータ量に応じて自動で切り替わる段階制（40GBまで3,135円・60GBまで4,125円・120GBまで5,115円／税込）に変わり、大盛りオプションは2026年11月30日で終了します。本記事のahamoの料金・データ量・オプションの記載は、2026年11月30日までの内容です（ahamo公式・2026年10月確認）。

「通勤の電車や外出先で、動画をよく見る。ギガがすぐなくなる」

「月末になると速度制限がかかって、動画が止まる」

「無制限にしたほうがいいのか、大容量プランで足りるのか、決められない」

外で動画を見る人の回線選びは、「1か月に何時間、どの画質で見るか」を数字にすると決まります。画質ごとのデータ量は、各サービスの公式ヘルプや楽天モバイルの公式コラムに目安が出ています。

本記事では、画質別の目安を月の合計に当てはめ、3GB・20GB・無制限のどこに入るかを判断する手順を解説します。

画質ごとのデータ量の目安

まず、1時間あたりのデータ量を確認します（2026年10月確認）。

数字を見ると、同じサービスでも、画質の設定ひとつで消費量が10倍以上変わることが分かります。Netflixのスマホアプリには「自動」「Wi-Fiのみ」「データ使用量：少」「データ使用量：多」の設定があり、公式ヘルプでは、「多」は定額プランの場合にのみ推奨されています。

1か月の合計に当てはめる

1か月を30日として、毎日1時間見る場合の合計を出します。式は「1時間のデータ量 × 1日の時間 × 30日」です。

画質を下げて1日1時間なら、3GBまでや20GBまでに収まる人もいます。一方、720p以上で毎日見ると、20GBを超えやすくなります。高画質（HD）で毎日見ると、1日1時間でも約90GBです。

無制限が向くかを決める3つの分かれ道

1. 月の合計が3GB以内か：3GBまでなら、1,078円の区分で足ります
2. 20GBまでか：20GBまでなら、2,178円の区分です。ここまでは使った量で自動的に決まります
3. 20GBを超える月があるか：超える月は、無制限の3,278円（税込）になります

楽天モバイルのRakuten最強プランは、使った量に応じて、3GBまで1,078円、3GB超〜20GBまで2,178円、20GB超は無制限で3,278円です（税込・楽天モバイル公式・2026年10月確認）。月によって見る量が変わる人は、プランを変える手続きなしで、その月の使用量で料金が決まる点が扱いやすいところです。

30GBの大容量プランと比べる

ahamoは、月額2,970円（税込）で30GBです。30GBを超えると最大1Mbpsに制限され、1GBあたり550円で追加購入できます（ahamo公式・2026年10月確認）。

たとえば月33GBなら、ahamoは4,620円、楽天モバイルは3,278円で、差は1,342円です。毎月30GBを超えるなら、無制限のほうが安くなる計算です。逆に、月30GB以内に収まるなら、30GBで2,970円のahamoと、20GB超の月だけ3,278円になる楽天モバイルの差は、月308円（3,278円－2,970円）です。

「無制限」でも知っておくこと

• 楽天モバイルの公式ページには、ギガ無制限について、混雑時など、公平なサービス提供のため速度制御する場合があると書かれています
• 動画の画質は、データ量だけでなく、その場の電波と接続速度にも左右される
• 電波の入りは、場所で変わる。よく動画を見る駅・自宅・職場で、事前に確認しておくと安心

自分がよく過ごす場所の電波は、楽天モバイルの電波を契約前に自分で確かめる方法で確認できます。

データ量を減らす工夫

• 画質の設定を見直す：Netflixアプリなら「自動」か「データ使用量：少」に。見た目を大きく変えずに、消費量を抑えられる場合がある
• Wi-Fiのときに見る：自宅や職場のWi-Fiでは、モバイル通信を使わない。アプリの「Wi-Fiのみ」設定も使える
• ダウンロード視聴を使う：対応するサービスで、Wi-Fiのときに保存しておけば、外ではデータを使わずに見られる。対応の有無や条件は、サービスごとに違う

YouTubeを広告なしで見たい場合はYouTube Premiumと楽天モバイルの記事で、条件を解説しています。運転中の音楽など、動画以外の通信量は車をよく運転する人のスマホ｜ナビ・音楽・通話のデータ設計で当てはめています。自分の使用量の調べ方は毎月のギガ使用量の調べ方にあります。

外で動画を見る人の回線選び｜4ステップ

1. 見る時間と画質を決める／1日の時間、よく見るサービス、画質の設定を確認する
2. 月の合計を出す／上の式に当てはめる
3. 区分に当てはめる／3GB・20GB・無制限、または30GBのどこに入るかを見る
4. 電波と画質設定を確認する／よく見る場所の電波、アプリの画質設定、Wi-Fiの使い分け

まとめ

外で動画を見る人は、画質別のデータ量に、1日の時間と30日を掛けると、月の必要量が出ます。画質を下げて毎日1時間なら20GB以内に収まる場合もありますが、720p以上で毎日見ると、20GBを超えやすくなります。

毎月30GBを超えるなら、無制限の3,278円のほうが、30GBに追加購入を重ねるより安くなります。ただし、無制限でも、混雑時などに速度制御される場合があります。乗り換え前の準備全般は乗り換え前チェックリストもあわせてご覧ください。

外で動画をよく見る人は楽天モバイル

動画の通信量が気になる方へ。次のいずれかに当てはまるなら、楽天モバイルが選択肢になります。

• 毎月のように20GBを超える（20GB超は無制限で3,278円・税込です。混雑時などに速度制御される場合があります）
• 月によって見る量が違い、使った分だけ料金が決まる仕組みが合っている（3GBまで1,078円、20GBまで2,178円です）
• 通勤や外出先でよく動画を見るので、自分の生活圏の電波を先に確かめたい

もし申し込むなら、ひとつだけ。楽天モバイルには紹介キャンペーン（三木谷キャンペーン）という入り口があって、そこから進むと受け取れる楽天ポイントが増えます。やること自体は変わらないので、知らずに普通のページから申し込むのはもったいないと思います。

※ 料金・キャンペーンは2026年10月時点の内容です。予告なく変更・終了する場合があります。申し込み前に楽天モバイル公式サイトで最新の内容と適用条件をご確認ください。

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