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「え、なんで私のインスタのノートに地図が出てるの！？」「これって、誰かに現在地バレてるの？」
そんな不安や疑問の声が、Instagramユーザーの間で急増しています。

Instagram（インスタ）の「ノート」機能は、フォローしている友達とのDM画面上でちょっとしたメッセージを表示できる機能。
でも、何気なく投稿したノートに地図が表示されてしまうことがあるんです。

しかもこの地図、自分の現在地やよくいる場所を特定できてしまう可能性も…。

この記事では、

• インスタのノートに地図が出てしまう理由
• 地図を消す方法と今後出ないようにする設定
• 「非表示」機能の誤解と正しい知識
• 安心・安全にノート機能を使うための完全対策

などを、初心者にもわかりやすく解説します。

インスタのノートに突然表示される「地図」の正体とは？

まず、最も多くの人が勘違いしているのが「なぜ地図が勝手に出るのか？」という点。

これはInstagramのバグでも、誰かに位置情報をハッキングされたわけでもありません。

正体は、Instagramが提供している“位置情報の自動提案機能”です。

▼ スマホの位置情報がONだと、自動で場所が提案される

ノートを投稿しようとして文章を入力していると、突然ピンのマークと共に地図のような表示が出ることがあります。
これは、スマホのGPS機能（位置情報サービス）がオンになっていて、Instagramが「現在地に近い場所」を自動でサジェストしてくる仕組みです。

たとえばカフェにいる時に「友達遅れてる～」と投稿しようとすると、画面に「〇〇カフェ」などの名称と地図が出てくることがあります。

この時に誤ってピンをタップしてしまうと、その場所がノートに添付されてしまうのです。

ノートの地図は誰に見えてる？公開範囲はどこまで？

Instagramのノートは、「フォローしていて、かつフォローバックしてくれている相手」または「親しい友達リストに入れている相手」にのみ表示されます。

つまり、地図が載ったノートを投稿した場合、その相手たちにはあなたの場所が見えているということになります。

投稿したノートから地図を消す方法

残念ながら、Instagramのノートには編集機能がありません。
一度投稿したら、「地図だけを削除する」といった操作はできない仕様です。

ではどうするかというと――

▼ ノートの地図を削除するステップ

1. Instagramアプリを開く
2. 右上の紙飛行機（DM）マークをタップ
3. 自分のアイコンを確認して、地図が入っているノートをチェック
4. 長押し → 「削除」
5. 再投稿する（地図アイコンが出ても無視して共有）

これで地図なしのノートを投稿できます。

■ 地図を今後出さないために設定すべきこと

何度も間違って地図を付けてしまう、という人にはスマホ自体の設定を見直すことをおすすめします。

▼ iPhoneでInstagramの位置情報をオフにする方法

1. 「設定」アプリを開く
2. 「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」
3. 「Instagram」を選ぶ
4. 「なし」または「このAppの使用中のみ許可」を選択

▼ AndroidでInstagramの位置情報をオフにする方法

1. 「設定」→「アプリと通知」→「Instagram」
2. 「権限」→「位置情報」
3. 「許可しない」にチェック

これで、今後ノート投稿中に地図が表示されることはありません。

ノートの「非表示」機能は勘違いされやすいので注意！

よくある誤解に「ノートを非表示にしたら、地図も見えなくなるでしょ？」というものがあります。

答えはNOです。

▼ 「非表示」機能の正体とは？

Instagramのノート機能で使える「非表示」とは、他人のノートを自分の画面に表示させない設定のこと。
つまり「この人のノート見たくないな…」と思った時に使う機能です。

一方で、「自分が投稿したノートに付いている地図を、他人から隠したい」という場合にはまったく効果がありません。

非表示＝投稿の非公開ではありません。
「自分のプライバシーを守る」ためには、地図を付けずに投稿する／位置情報をオフにするという方法が必要です。

Instagramノート地図問題を防ぐための5つの安全対策まとめ

1. ノート投稿時に地図アイコン（ピン）が出ても絶対にタップしない！
2. スマホの位置情報をOFFに設定しておく
3. ノートに誤って地図を付けたら、すぐ削除して再投稿
4. 「非表示」は他人の投稿表示に関わる機能、自分の公開範囲には無関係
5. 「親しい友達」リストを見直し、本当に信頼できる人だけに限定する

インスタのノート機能は便利。だからこそ“正しく使う知識”が大事！

インスタのノート機能は、日常のちょっとしたつぶやきを気軽に投稿できる魅力的なツールです。
しかし、仕組みをよく知らずに使うと、自分の生活圏や行動が意図せず公開されてしまうリスクがあります。

「たったひとことの投稿だから」と軽く見ないで、
位置情報設定や操作のクセを見直すことが、あなたのプライバシーを守る第一歩です。

今回のまとめ

インスタはもはや生活の一部。だからこそ、こうした「思わぬ落とし穴」には要注意です。
自分の情報は、自分で守る時代。

少しの手間と正しい知識で、もっと快適で安全なSNSライフを手に入れましょう！